私らしさ、産後のからだから取り戻す。

桑名市周辺/出張産後整体
私らしい笑顔と元気産後のカラダから取り戻す。
営業時間
10:00 - 13:00
13:30 - 17:00
時間内でご予約可能です
15:30までです
土曜日営業日についてはinstagramか公式LINEにお問い合わせください。
About Us

産後のからだを整え、心も軽く。
あなたらしい笑顔と健康をサポートします。

出張産後整体Karunaでは、赤ちゃんがいても安心して気軽にご自身の体のケアを受けていたくため、ご自宅までお伺いしています。お客様の想いに寄り添い、丁寧な問診と分析を行い、個々の状態に最適な施術プランを提案します。総合病院の産婦人科で産後のママを1000名以上をケアしてきた産後専門セラピストが、痛みの伴わない優しい手技と運動で痛みや不調を和らげ整えます。

施術やエクササイズだけでなく、孤独になりやすい産後だからこそ、安心して相談できる関係性づくりも大切にしています。
不安や不調なくこころも身体も共に快適に、産後の生活がより幸せで豊かなものとなるようにお手伝いします。

こんな症状や悩みはありませんか?

対象となるお悩み

  • Menu 01

    腰や骨盤周りが痛い

    骨盤や背骨のバランスを整え、筋肉の緊張緩和を目指し、快適な生活を送れるように施術いたします。
  • Menu 02

    首肩こり、背中が痛い

    肋骨や肩甲骨の動きを改善し、痛みのない日常生活を取り戻すお手伝いをします。
  • Menu 03

    産後の姿勢の変化

    反り腰、猫背、下腹ぽっこり、お尻が大きくなった等のお悩みを骨格調整とキツくない優しい運動で解消します。
  • Menu 04

    膝、足が痛い

    骨盤や全身のバランスを整え、筋肉の緊張緩和を目指し、痛みのない日常を実現します。XO脚を整える効果も期待できます。
  • Menu 05

    尿もれ、会陰部の違和感や臓器下垂感

    骨盤底筋の働きやすいカラダに整え、正確に骨盤底筋エクササイズが行えるようお手伝いします。
  • Menu 06

    手が痛い、腱鞘炎

    全身のバランスを整え、手に集中する負荷を減らします。上手な手の使い方を身につけ、痛みのない生活を取り戻すお手伝いをします。
Feature

Karunaの特徴

Point 01

お一人お一人に寄り添ったカウンセリング

痛みや不調の根本原因を見つけるため評価と分析を行っています。マニュアルに沿った施術ではなくオーダーメイドで施術・エクササイズを提供します。身体のことだけでなく、ストレスや不安、日常生活の中で感じる負担をもお話ししていただけるようなカウンセリングを心がけています。

Point 02

優しい骨盤矯正・産後整体

産後の女性に特化した整体と骨盤ケアを行っています。痛みが少なく優しい施術で骨盤や背骨の動きを整え、凝り固まった筋肉を柔らかくほぐすことで、動きやすく痛みのない身体へとサポートし健康で快適な生活をお届けします。

Point 03

産後の回復に特化したエクササイズ

産後に特化した「リカバリーエクササイズ」を施術の後に行います。ヨガやピラティスの動きを用いて妊娠出産で使いにくくなった筋肉を活性化させていきます。治療効果を持続させるために、日常生活で実践できるセルフケアの指導の方法もご紹介します。動画で共有するのでいつでも復習してご自分にぴったりの運動をお家て行っていただくことで日常生活の中で健康管理できるようになります。

Flow

初回の流れ

  1. 1

    公式LINEに登録

    LINE登録で初回限定20%OFFクーポンお受け取りください。

  2. 2

    Web予約

    公式LINEのリッチメニューよりWeb予約が可能です。【初回】骨盤矯正×産後リカバリーエクササイズ をご予約ください。その後住所と駐車場所をお伺いします。当日の時間を有意義なものにするため事前アンケートにご協力お願いします。

  3. 3

    ご自宅に出張

    ご準備いただくものはありません。ヨガマットが1枚ひけるスペースがあれば施術は可能です。赤ちゃんや上のお子さんも一緒に過ごしていただけます。

Price

料金

お支払い方法は現金またはPayPayがご利用可能です
  1. 初回/単発
    1. 骨盤矯正×産後リカバリーエクササイズ(60分)
      11,000円
      初回限定LINEクーポンで8,800円
    2. 産後整体×コンディショニングエクササイズ
      11,000円
      痛みとなんとかしたい方はこちら 初回限定LINEクーポンで8,800円
  2. 桑名市リフレッシュ事業
    1. 骨盤矯正×産後リカバリーエクササイズ(60分)
      11,000円
      香りが選べる アロマバスオイルプレゼント付き
    2. 産後骨盤矯正(30分)
      5,500円
  3. 継続コース
    1. 3ヶ月コース
      初回利用後にご案内
      6回・12回とお選びいただけます
    2. 6ヶ月コース
      初回利用後にご案内
      12回・24回とお選びいただけます
    3. メンテナンス整体×エクササイズ
      8,500円
      継続コース終了後の方限定
  4. 回数券
    1. 3回チケット
      32,000円
      今ある痛みをとにかくなんとかしたい方や数回でも続けたい方におすすめ
FAQ

よくある質問

産後いつから利用できますか?
産院から退院後すぐからご利用いただけます。
日常生活で傷みが強い、育児動作や生活に支障がある場合は1ヶ月検診前でもご相談ください。
お身体の状況に合わせた対応が可能です。
上の子がいても利用できますか?
もちろんご利用いただけます。
お子さんの状況によっては施術やエクササイズの時間が短くなってしまう場合もあります。ご了承ください。
友達や家族(親やパートナー)と一緒に受けられますか?
たくさんご利用いただいております。
ペア割引も行っていますのでぜひご利用ください。
お友達の場合はどちらかの方のご自宅へ伺います。
何か用意するものはありますか?
ヨガマットが1枚ひけるスペースを確保をお願いします。ヨガマットやタオルはこちらで全て用意します。動きやすい服装でお待ちください。
桑名市以外も出張は可能ですか?
可能です。
四日市北部・朝日町・川越町・弥富市・木曽岬町・海津市東員町・いなべ市等からご利用の方もおられます。
セラピスト自宅から片道10Kmを超えた距離に応じて出張料をいただきます。(1km50円)
有料の駐車場が必要な場合は駐車場料金もお支払いいただきます。
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お客様の声

Google口コミ★5 
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さかなみ profile picture
さかなみ
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里帰り出産で実家にいる間、計4回利用させていただきました。 2人目の出産後、骨盤が安定しない、会陰切開の傷口が痛いなど、産後のトラブルで歩くこともままならない状態でした。 初回のお試しで施術を受けただけでも、立ったとき安定感が出て、歩くのもかなり楽になりました!! エクササイズも丁寧に教えていただき、運動がなかなか長続きしない私でも、寝る前に1回は続けられています。 家まで出張していただけるので、子どもがいて外出が難しい時でも安心して施術を受けられるのも嬉しかったです。 県外に住んでいるのですが、近くにも同じような産後ケアサービスがあればいいのに…と、桑名市の方が羨ましいです(笑)
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園田裕実 profile picture
園田裕実
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産後リカバリープログラムでお世話になっています。産後の身体を少しでも整えてもらえれば嬉しいなという気持ちで始めましたが、毎回、施術後には姿勢が正しく治るだけではなく、回を重ねる毎に身体が楽になっていくのを感じます。エクササイズもその時自分にあったものを教えてもらえるので、無理なく続けることができます。実際にエクササイズをして、できていないところを見て指導していただけるのもマンツーマンならではの良さだと思います。そして何より、小さい子供がいる中、わざわざ出掛けなくても家に来てもらえるのが本当に有難いです。まだプログラムは残っていますが、全部終わった後にどんな変化が待っているかも今から楽しみです。
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水越美雨
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コース終了まであっという間でした! 楽しく過ごしつつリフレッシュになりつつも体も整えることが出来ました! 今回第二子の産後でお世話になりました。 第一子のときですら体重がもどりきらなかったのに、第一子の産前ぐらいまで戻ってて嬉しいです!笑 教えてもらったエクササイズしながら体型の変化にも繋げたいと思います! コース始まる価値はしっかりありました!
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Noriko Mizuno
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自宅に来てもらえるので、とても助かります!子供が大きな声で泣き出しても嫌な顔ひとつせず、施術を中断してもらえたり、代わりに抱っこしてもらったり、本当にありがたいです! 骨盤ベルトのサイズダウンや体重低下、ズボンが履きやすくなった体感があり、嬉しいです☆ 今では身体のことはもちろんですが、健康に関することから子供の習い事の話まで気軽に、お話をさせてもらってます! とても分かりやすく、色々教えてくださり、様々な情報を提供してくれるので、有意義な時間になっています! 思いきって体験し、継続コース申し込んで良かったです😊
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R S
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2人目の産後から3年ほど経過していましたが、腰痛がひどく抱っこやおんぶがつらいのと、体型の変化(お腹、お尻周り)もなんとかしたく、施術を依頼しました。 3回目くらいでぽっこりお腹がへこんだのと、腰痛もいつの間にかなくなり、抱っこもおんぶもできるようになりました。 施術後に体の動きやすさを毎回実感できるのと、自宅でできるエクササイズも毎回教えてもらえる+動画にも撮ってもらえるので、継続しやすいです。 依頼して本当によかったです。ありがとうございました。
Message

ご挨拶

代表 植田 菜央
Message

産後、そしてその先の人生を自分らしく生きる。
その幸せや豊かさが家族、周りの人へと広がる世界を目指しています。

こんにちは、代表の植田菜央です。ウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。

私自身も2人の子どもを出産し、 1人目の出産をきっかけに、産前産後の身体のケアを学び始めました。 その結果、2人とも大きな痛みを感じること なく出産し、会陰の裂傷や切開もなく、産後の回復もスムーズでした。

「この経験は、多くの女性に伝えなくては」 そう思ったことが、活動を始めたきっかけです。一方で、2人目不妊や産後の心身の不調、 パートナーとの関係に悩んだ経験もあります。

産後は、身体だけでなく、環境や役割、 パートナーとの関係性まで大きく変わる 時期。女性が一人で抱え込み、頑張り過ぎてしまいがちだと感じました。 可愛いはずの赤ちゃんを可愛いと思えない。 幸せなはずなのに、身体はボロボロで、気持ちが追いつかず涙が止まらない。

そんな女性の不安や不調を少しでも軽くし、寄り添い、一人りひとりの自分らしい一歩を踏み出すそのきっかけとなる時間を届けていきます。
ぜひお気軽にご相談ください。

・理学療法士 産婦人科勤務
・尿失禁ケアセラピスト
・3学会合同認定呼吸療法士
・全米ヨガアライアンス200時間
・産前産後ヨガ・マタニティーヨガ養成講座修了
・市内産婦人科に勤務し約1000名の妊産婦さんのケアを経験
・プチヨガx交流会など親子で参加できるイベント開催

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